Организация быта в походе или на пикнике

Лето – это маленькая жизнь. Многие стараются как можно больше времени провести на природе, чтобы на год вперед насладиться солнцем и наполниться яркими впечатлениями. Если вы относитесь к таким людям, эта статья для вас. Рассказываем, как организовать быт в походе и делимся лайфхаками для активного отдыха.

Что взять с собой на природу

Пара слов о том, что обязательно должны быть в вашем рюкзаке. Неважно, выбрали вы восхождение на гору Ачишхо на Красной Поляне или пикник в парке Горького в Москве.

Положите с собой:

• Влажные салфетки
• Бумажные полотенца
• Средство от комаров и клещей
• От солнца: защитный крем, солнечные очки, головной убор
• Аптечку: пластырь, обезболивающее, антисептик – как минимум
• Технику: телефон и power bank (электронную книгу и фотоаппарат – опционально)
• Питьевую воду
• Мешки для мусора
• Бумагу для розжига – если планируете гриль
• Кухонные принадлежности: тарелки, вилки, ножи, стаканы
• Плед
• Еду

В зависимости от ситуации список легко дополнить необходимым. Например, палатка для похода, теплая одежда, котелок, удобная обувь, плавательные принадлежности, если запланирован отдых у водоема. Мангал или гриль, если отправляетесь на пикник.

Постарайтесь не откладывать сборы до последней минуты. Так вы избежите лишних вещей, а нужные не забудете.

Как соблюдать гигиену в походе

Этот вопрос больше волнует прекрасную половину человечества. Некоторые даже отказываются от  незабываемых впечатлений на берегу какого-нибудь горного озера в пользу привычных удобств и “цивилизации”.

Да, на природе не получится поваляться в ванне и, скажем честно, даже с горячей водой могут быть сложности. К счастью, из любой ситуации найдется выход. Мы расскажем лишь о нескольких способах, как можно привести себя в порядок в походе, но уверены, что их гораздо больше.

Во-первых, баня. Это не роскошь, а приятный способ помыться) Иногда встречается прямо на маршрутах, например, на базе МЧС или в деревнях. Планируя маршрут, заранее изучите этот вопрос и расставьте точки похода с учетом “банных дней”.

Во-вторых, горные реки и озера. Температура воды, конечно,  зависит от региона и времени года. Но даже когда поблизости только ледяная вода – в этом свои плюсы. Она прекрасно бодрит, освежает и заставляет чувствовать себя моложе и энергичнее. Кто знает, может купание в речке или умывание из ручья станет вашим первым шагом к моржеванию.

В-третьих, если температура для вас некомфортна, воду всегда можно нагреть. Понадобится два котелка и огонь. В одной емкости нагреваем воду и разбавляем ее холодной. Минус такого способа в количестве затраченного времени.

Некоторые практикуют обтирания мокрыми полотенцами. Способ не самый привычный, но со своей задачей – очищение и освежение, справляется. Обычно полотенце берут с собой одно на семью, чтобы экономить место в багаже и вес.

Туриста, как и волка в поговорке, “кормят” ноги. Очень важно следить за их гигиеной, поэтому старайтесь мыть их как можно чаще. Вода снимает усталость. А если ноги промокнут, обязательно меняйте носки на сухие. Также очень важно взять с собой пластыри, при длительной ходьбе даже привычная обувь может натирать ноги.

Как готовить на природе с удовольствием

Приготовленная на природе пища всегда имеет особенный вкус. Во многом благодаря обстановке, но и хорошему аппетиту на свежем воздухе. Дело в том, что туристы теряют в походе до 3 500 ккал в день, поэтому и рацион должен быть достаточно питательным.

Главное правило: продукты не должны испортиться до конца маршрута. Поэтому туристы так любят брать с собой консервы, крупы и другие продукты, которые легко нести и просто приготовить. Хорошо справляются с восполнением энергии и калорий сладости, даже пачка леденцов может отлично пригодиться в этом отношении.

Пикники обычно не такие продолжительные, как походы, поэтому сгодятся и готовые блюда. Например, легкие салаты или закуски. Какой же пикник без мяса на гриле или шашлыка, которые многими так любимы?

Кстати, чтобы пикник не закончился мучительным отмыванием пригоревшего жира с шампуров и гриля, мы рекомендуем заранее подумать о чистящих средствах. На нашем сайте вы найдете Гель для удаления пригаров серии «Секреты чистоты PRO», который отлично справляется со стойкими жировыми загрязнениями с кухонных плит, духовых шкафов, мангалов, грилей, а также кастрюль, сковородок, шампуров и керамической плитки. Подробнее о средстве читайте в нашей статье.

В общем, выбор продуктов зависит от ваших предпочтений и продолжительности отдыха. Что точно не стоит брать с собой, так это: молоко, сметану, вареную колбасу и яйца.

Помните, что в любой поход нужно брать с собой только самое необходимое с минимальным весом – ведь все вещи вам нести на себе. Поэтому продукты можно пересыпать или переложить из громоздкой или тяжелой упаковки в легкие пластиковые контейнеры или зип-пакеты. Поверьте, каждые 10 грамм имеют значение.

Как не замерзнуть в палатке

Даже, если вы отправляетесь в поход летом, в горах или на побережье температура ночью может значительно понижаться. Чтобы отдых не был испорчен плохим сном или простудой, соблюдайте рекомендации.

Внимательно выбирайте спальник и коврик. Температура комфорта спальника должна быть на 5-10 градусов ниже, чем ожидаемая температура в районе похода. То есть, если вы идете летом в горы, где ожидается понижение температуры, берите спальник, рассчитанный на 0-5°C.

Поддерживайте спальный мешок в чистоте. Это сохраняет его свойства надолго.

Больше ешьте. Поход — не время для диет. Калории напрямую связаны с теплом, а не с лишним весом.

Держите в тепле голову. Обычно все стараются надеть побольше носков, а про голову забывают. Если у вас есть дополнительная одежда, обмотайте ею шею и голову. чтобы не терять тепло.

В качестве подушки отлично подойдет легкая сумочка с вашими же сложенными в нее вещами.

Полезные гаджеты для похода

Про необходимые вещи вы узнали еще в начале статьи, а теперь пришло время рассказать о предметах, которые облегчат вам жизнь во время активного отдыха.

• Полотенца из микрофибры. Гостиничное полотенце среди гор и лесов вам вряд ли кто-то предложит, поэтому лучше иметь его с собой. Микрофибра легкая, хорошо впитывает влагу и быстро сохнет – идеальный вариант для активных людей.

• Складная посуда. Тащить на себе многочисленные кастрюли и стаканы – роскошь, которая поместится не в каждый рюкзак. Складной инвентарь очень легкий и удобный, а еще не громыхает.

• Компактные моющие средства. Даже если вы запланировали поход на 2 недели, вам вряд ли понадобится целая бутылка шампуня или средства для мытья посуды. Перелейте их в маленькие банки, чтобы легко взять с собой.

• Мусорный мешок. Незаменимый аксессуар на природе. После каждой стоянки настоятельно рекомендуем собрать весь мусор и забрать с собой.

Мы считаем, что сходить в настоящий поход нужно хотя бы раз в жизни. Перед нами еще ⅔ лета, проведите его ярко.