Источники аллергии в доме и как с ними бороться
Даже в самом чистом и ухоженном доме найдется как минимум 5
источников развития аллергии. Весной и летом нужно особенно тщательно заботиться
о своем жилище, тем более, если в вашей семье есть аллергики или дети. В этой
статье мы расскажем про самые неочевидные места, где могут прятаться пылевые
клещи и споры плесени, а также методы борьбы с ними.
Многие ошибочно полагают, что аллергены появляются только в старых
и запущенных домах. На самом деле, они нередко встречаются и в новостройках.
Из-за повышенной теплоизоляции в замкнутом помещении воздух становится влажным,
а это самая благоприятнаясреда для развития грибков и бактерий.
Источники аллергии:
– Растения
Из-за частого полива, на горшках может образовываться плесень и
переходить на ближайшие поверхности: стены, подоконники или пол. Сухие листья
убирайте сразу, а для цветочных горшков используйте поддоны или блюдца – так
вода не будет застаиваться.
– Книги
Они пища не только для мозга, но и для вредителей. В книжной пыли
могут находиться клещи и плесень. Если подозреваете, что ваша аллергия вызвана
книгами, старайтесь за ними ухаживать более тщательно. Как – мы рассказывали в этой статье.
– Ковры
Этот элемент декора создает уют и тепло, а еще привлекает клещей и
собирает пыль. Если любимый ковер уже совсем старый и буквально
рассыпается – от него стоит избавиться целиком. Если просто грязный и
в запущенном состоянии – его можно спасти. Как это сделать, расскажем
ниже.
– Мягкая мебель
Мебель желательно пылесосить во время каждой уборки, потому что
это целая резиденция для различных микроорганизмов. Кожаные и виниловые
покрытия меньше подвержены накоплению аллергенов.
– Игрушки
Совсем лишать детей мягких игрушек немыслимо. Лучше сразу покупать
такие, которые подходят для стирки в стиральной машинке. Стирать их нужно,
предварительно вытащив электронные элементы, если такие есть внутри. Включите
дополнительное полоскание и используйте гель для детского белья – он лучше
удаляется во время стирки. Стирать игрушки рекомендуют хотя бы раз в месяц.
– Кондиционеры
Они фильтруют уличную пыль. Но как раз из-за того, что все это
оседает на фильтрах, кондиционер остается самым популярным рассадником
аллергенов в летнее время.
Правила борьбы с аллергенами
По статистике около 50 миллионов россиян страдают от аллергии. Эффективно
с ней бороться и помочь лечению, назначенному специалистом, нужно с самого
фундамента здоровья – с изменения образа жизни. Сделать это не всегда легко,
поэтому мы рекомендуем начать с самых простых шагов. Ниже представлены правила,
которые можно ввести уже сегодня.
– Сделайте кровать безопасной
В кровати мы проводим треть нашей жизни. Используйте наматрасники,
меняйте постельное белье каждую неделю и регулярно отдавайте подушки в
химчистку, особенно перьевые. Это очень важно для нашего здоровья, поэтому мы
обязательно расскажем о правилах ухода за постельными принадлежностями в
отдельной статье.
– Используйте фильтры
Поместите их везде, где можно, например, на пылесос, чтобы он не
распылял аллергены с такой же скоростью, с которой их засасывает. Фильтрами
обязательно нужно снабдить кондиционер. И самое главное – вовремя их чистить.
– Следите за чистотой ковров
Некоторые коврики легко стираются в машине при 60°С – этого достаточно,
чтобы избавиться от вредителей. Для больших ковров потребуется более
профессиональный подход.
Совсем скоро на нашем сайте появится новая линейка шампуней для
ковров и ковровых покрытий “Секреты чистоты PRO” и “Gloss Active Professional”.
Это концентрированные средства, которые очень экономично расходуются и легко
применяются: достаточно нанести пену, потереть и убрать остатки пылесосом.
– Избавьтесь от всего лишнего
Чем меньше вещей в вашем доме, тем меньше пыли и легче уборка.
Сувениры, диски, лишние книги и прочую мелочь лучше спрятать в коробки и
хранить там, если не готовы с ними расстаться навсегда.
– Поддерживайте оптимальную влажность
Воздух не должен быть слишком сухим, но и повышенная влажность вам
ни к чему, потому что она создает благоприятную среду для размножения грибков.
Оптимальная влажность 40-60%. Двери в ванную комнату и туалет держите
открытыми, чтобы помещения хорошо проветривались, если вентиляции недостаточно.
– Делайте влажную уборку чаще
После того, как все протер, кажется, что пыль только и ждет, пока
хозяин отвернется, чтобы снова осесть. Регулярная влажная уборка – единственный
выход. Мы советуем использовать профессиональные средства, без ярко выраженного
запаха. Они должны хорошо вымываться и не оставлять после себя разводов.
Например, наше универсальное
моющее средство “Секреты чистоты” прекрасно справляется не только с пылью,
но и с более стойкими загрязнениями. При этом, имеет минимальный процент
отдушки и высокую концентрацию.
– Тщательно высушивайте вещи
Если сложить в шкаф еще влажное
белье, плесень появится обязательно. А часто вместе с ней неприятный “затхлый”
запах.
– Знайте меру
Даже если у вас нет пищевой аллергии, к сожалению, это не гарантия
того, что она не проявится с годами. В сезон фруктов и ягод трудно
остановиться, хочется наесться ими так, чтобы хватило до следующего года.
Балуйте себя клубникой или черешней, но старайтесь соблюдать меру, чтобы не
спровоцировать аллергию. С осторожностью пробуйте продукты, которые до этого
никогда не ели – особенно в путешествиях.
– Избегайте солнечной
активности
С каждым годом всё больше людей обнаруживают нежелательные реакции на солнечные
лучи и часто даже настоящую аллергию на солнце. Защищайте свою кожу, чтобы не
столкнуться с этими неприятностями лично. О солнцезащитных правилах мы рассказывали тут.
Старая поговорка “чистота – залог
здоровья” не теряет актуальности. Но доводить войну с пылью до абсурда тоже не
стоит. Недавние исследования показали, что аллергическим ринитом и экземой чаще
болеют дети из семей “чистюль”, ведь они реже встречаются с аллергенами, а в
результате иммунные клетки воспринимают различные вещества в штыки и начинают
борьбу против них.
Надеемся, с помощью наших средств и советов вы обойдетесь
исключительно мерами профилактики для борьбы с аллергией.
Желаем вам здоровья и радостного лета!
